Courir en couple, en famille, entre amis

J’ai la chance de partager ma passion du sport avec mon mari, et aujourd’hui avec mes enfants. C’est d’ailleurs en faisant du sport que nous nous sommes rencontrés mon mari et moi.

Cela représente forcément une part importante de notre vie.

On participe aux mêmes courses, on les fait parfois ensemble, parfois chacun de son côté. Cette photo est ma préférée, arrivée de la TDS, après 123 kms, 6800 mètres de dénivelé, 31 h de course quasiment ensemble du début à la fin.

arrivée TDS

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Courir lentement pour courir plus longtemps

Je vais faire un retour d’expérience sur cet article que j’avais posté en mars 2018, nous sommes aujourd’hui en novembre 2018

Courir lentement pour courir plus longtemps

A l’époque, je testais sur les conseils d’un ami une nouvelle méthode d’entrainement pour pouvoir passer le cap difficile de l’ultra trail, la méthode Maffetone.

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Ultra trail du Mercantour 90 kms

90 kms 5800 D+

Le week end s’annonçait bien. Nous étions 7 à prendre le départ de la course, Isabelle, Julie, Bertrand, Thierry, Alain, Brice et moi. Sans oublier Jean-Marc et Xavier, qui, très gentiment assuraient l’assistance sur la course, un vrai plus ! C’est vraiment sympa ces courses où on passe du temps ensemble, avant, pendant, après.

C’est mon mon deuxième ultra de l’année, celui que j’appréhendais le plus, tant le terrain peut être compliqué ici, très rocailleux, très cassant.

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