Val d’Aran by UTMB

En 2020, nous avions réussi à être tirés au sort pour participer à l’UTMB, et le covid est arrivé. Nous avons donc reporté notre participation à 2021, sauf que nous avions espéré pouvoir faire quelques courses préparatoires, c’était sans compter sur les confinements successifs.

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Les frottements causés par le soutien gorge en course à pied

On va parler ici des frottements occasionnés lors de sorties longues par fortes chaleurs.

En effet un frottement répété sur la peau peut causer des dégâts assez douloureux.

En cas général, ces dégâts surviennent au bout de plus de deux heures de course, lorsqu’il fait particulièrement chaud.

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Trail sur le circuit de l’Imperatrice à Eaux-Bonnes

Nous avons testé l’un des parcours de la station trail de l’Ossau dans les Pyrénées Atlantique.

Notre parcours affichait 1300 mètres de dénivelé pour une distance de 18,5 kms. C’est le numéro 16, l’Impératrice. Continuer la lecture