On va parler ici des frottements occasionnés lors de sorties longues par fortes chaleurs. En effet un frottement répété sur la peau peut causer des dégâts assez douloureux. En cas général, ces dégâts surviennent au bout de plus de deux … Continuer la lecture
Que l’on soit débutant ou non, plusieurs critères entrent en jeu quand on choisit un trail. Le kilométrage en tout premier, mais c’est pareil pour la route. Mais en trail la difficulté est que le dénivelé s’ajoute aux kilomètres.
130 kms, 8600 mètres de dénivelé. Notre plus grosse course à ce jour. Et notre première course depuis quasiment un an.
25 kms 615 mètres D+ un dossard pour un 25 kms, 2 semaines piles après un 105 kms, il y a parfois des courses de 25 kms qui sont plus difficiles qu’un 100 kms 🙂 Mais avant d’être une énième … Continuer la lecture
A force de faire des courses, on finit par banaliser un peu la distance. Il y a dix ou quinze ans, quand je courais un 50 kms, c’était mon objectif de l’année, et j’organisais les autres courses (des 10 ou … Continuer la lecture
Après avoir fait 3 fois le 47 kms, nous nous élançons cette fois ci sur l’UTBA, l’ultra trail des Balcons d’Azurle 80 kms, 3500 mètres de dénivelé. L’étude du parcours et des barrières me met une nouvelle fois un bon … Continuer la lecture
On ne peut pas m’accuser de chauvinisme puisque je ne suis pas originaire de la Côte d’Azur, alors je peux le dire : je ne pense pas qu’il y ait beaucoup de régions qui offrent autant de merveilles que l’arrière … Continuer la lecture
J’ai la chance de partager ma passion du sport avec mon mari, et aujourd’hui avec mes enfants. C’est d’ailleurs en faisant du sport que nous nous sommes rencontrés mon mari et moi. Cela représente forcément une part importante de notre … Continuer la lecture
Depuis plusieurs années, j’ai des douleurs intestinales, dont je ne me suis pas beaucoup occupée. J’ai consulté plusieurs fois des médecins, je me suis retrouvée aux urgences 4 fois, pas de mon fait, mais envoyée par les médecins, sans que … Continuer la lecture
C’est juste le rêve de plusieurs années de course à pied, cette course de 170 kms et 10000 mètres de D+. Jusqu’ici j’en rêvais comme on rêve de quelque chose d’inaccessible, qu’on n’aura jamais. J’en rêve depuis que j’en entends … Continuer la lecture