On met quoi dans son sac de trail ?

Idéalement on prépare son sac la veille, et en fait on prépare 2 sacs, le sac pour courir et le sac d’avant et après course.

Mais là encore tout dépend de la durée du trail et du nombre de ravitaillements. Ce sac Salomon S-Lab est préparé pour un trail de 30 kms avec 1500 mètre de dénivelé, avec deux ravitaillements dont un solide et un que liquide, durée du trail environ 4 heures.

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