79 kms, 3500 mètres de dénivelé
C’est notre deuxième participation à cette magnifique course, après avoir fait trois fois le 47 kms.
Le nombre de coureurs est très limité, à peine 250 inscrits, beaucoup moins de participants au final.
Et tout se passe dans le « splendissime » massif de l’Esterel.
Continuer la lectureAprès avoir fait 3 fois le 47 kms, nous nous élançons cette fois ci sur l’UTBA, l’ultra trail des Balcons d’Azurle 80 kms, 3500 mètres de dénivelé.
L’étude du parcours et des barrières me met une nouvelle fois un bon coup de pression, 15 heures pour faire les 80 kms, sur le papier ça ne me parait pas forcément hyper accessible.
Une dernière grosse sortie avant le TBA, 20 kms, 800 mètres de dénivelé, 3 heures.
On a fait 3 fois le 47 kms, le 80 kms est une grande première.
De retour pour une 3ème participation au TBA, 47 kms, 2200 mètres de dénivelé, une course magnifique au terrain exigeant.
Je n’ai pas fait de trail depuis Eze, et ce dernier ne m’a pas laissé que des bons souvenirs. Mais cette année, je suis surtout stressée par la première participation de Julien, mon fils de 19 ans. Sa plus grosse course a été le 30 kms des Baous, le gap est quand même de taille, j’aimerais qu’il aille au bout dans les meilleures conditions possibles ! Avec Brice, on lui a fait tout un tas de recommandations, la première étant « tu restes avec nous jusqu’à Théoules (ravito du 35 kms), si tu te sens bien à Théoule alors tu fonces jusqu’à l’arrivée » Continuer la lecture
De retour sur le TBA, 47 kms, 2200 mètres de dénivelé, une course qui ne m’avait pas laissé que des bons souvenirs l’année dernière.
J’ai donc pris le départ avec une petite pointe d’appréhension, surtout que mes dernières sorties longues à l’entrainement ont été un peu laborieuses.
Départ à 7:00 du matin à Mandelieu, sur la plage, j’adore !
Le TBA est un magnifique Trail dans le massif de l’Estérel, au départ de Mandelieu. Trois distances étaient proposées, 25, 46 ou 80 kms.
Avec Brice, nous étions inscrits au 46 kms, 2200 mètres de dénivelé positif. Comme d’habitude dans la région, le dénivelé est costaud. Quatre grosses montées à gérer.
Profil du Trail des Balcons d’Azur
Bon soyons honnêtes, notre entrainement est surtout un entrainement axé sur des trails de 20 à 30 kms, ce qui explique peut-être, mais pas seulement, que sur les 46 kms, j’en ai passé 20 à serrer les dents….
Les deux prochains objectifs à court terme sont la Ronde des Collines Niçoises et le Trail des Balcons d’Azur
La ronde des collines, 20 kms, le 12 avril, nous servira de séance d’entrainement long pour préparer le TBA, 47 kms, 2200 mètres de dénivelé +, le 26 avril
Trail des Balcons d’Azur