Que l’on soit débutant ou non, plusieurs critères entrent en jeu quand on choisit un trail.
Le kilométrage en tout premier, mais c’est pareil pour la route. Mais en trail la difficulté est que le dénivelé s’ajoute aux kilomètres.
Le Roc de Chère est une réserve naturelle située entre Talloires et Menthon.
Nous avons fait cette sortie au départ du camping de Talloires, 6 kms pour 200 mètres de dénivelé.
Pour accéder au Roc de Chère on longe pendant 300 mètres environ la route qui va de Talloires à Menthon par un petit chemin en retrait.
Le parcours dans la forêt est très bien balisé, le chemin qui permet vers la fin du parcours d’accéder au lac est un peu raide et glissant en cas de pluie, il faut être vigilant.
Sinon la sortie ne présente aucune difficulté.
Si on veut faire plus long, on rentre en direction du camping et on prolonge ensuite par la cascade d’Angon, en passant par Ponnay, et on a une sortie de 12 kms environ, 530 mètres de dénivelé.
Nous avons fait cette sortie là en trail, ce qui ne change pas grand chose dans le sens de la montée car ça monte très raide (mais sans difficulté technique), à travers une forêt, on est relativement abrité du soleil.
15 kms, 1200 mètres de dénivelé, 3h40 de course
Nous avons fait une boucle à partir de Talloires en passant par Ponnay. Au col des Frêtes on a une vue magnifique sur le Lac d’Annecy. C’est également un lieu de départ des parapentes.
On traverse ensuite des alpages dans lesquels on peut facilement courir avant de redescendre en passant par Verel.
Pas de difficulté technique.
12 kms 738 mètres de dénivelé
Le départ se fait depuis le parking du bois brulé. Nous avons mis 5h30 à faire la randonnée, pause déjeuner comprise.
On peut monter par le grand montoir, parcours un peu aérien par endroit, on le voit sur les photos, il y a des cordes pour se tenir, ou par le petit montoir, plus simple.
C’est une très jolie randonnée car le plateau du Parmelan a été particulièrement travaillé par l’érosion, il y a des failles et des gouffres partout. C’est vraiment un paysage particulier qui mérite le détour.
A mi parcours il y a un refuge où l’on peut manger.
L’une des plus belles randonnées à faire autour d’Annecy.
Plusieurs option sont possibles, on peut partir de Talloires, ou aller en voiture jusqu’au Chalet de l’Aulp.
Depuis le Chalet de l’Aulp, il faut compter 8 kms et 850 mètres de dénivelé. Depuis Talloires on atteint les 2000 mètres de dénivelé et 19 kms, ça commence à être une très belle sortie !
C’est vraiment l’une des plus belles randonnées je trouve. Les paysages sont splendides.
Attention toutefois, certains passages vers la fin sont très aériens, personnes sujettes au vertige, s’abstenir !
La récompense se trouve ensuite au Chalet de l’Aulp où on peut déguster d’excellentes tartiflettes, accompagnées de plateaux de charcuterie, un régal !
Quand on déménage, on peut être tentés de reproduire son ancienne vie à l’identique, et cela n’est en rien critiquable. Pourquoi changer quelque chose qui fonctionne et qui nous convient ?
Avec mon mari nous venons de passer du sud est de la France au sud ouest. De nice à Bordeaux. Et le sport tient une place très importante dans nos vies.
La région niçoise est vraiment le paradis du trail, du dénivelé, des terrains très techniques, des endroits sauvages (dès que l’on s’éloigne un peu du bord de mer). C’est un vrai paradis.
UTCAM – Vallée des Merveilles
Et il faut bien admettre que partir a été un peu (beaucoup) un crève coeur.
J’ai dépasse la cinquantaine il y a déjà quelques années, et depuis quelques temps Facebook and co m’envoient systématiquement des articles sur « comment s’habiller quand on a 50 ans », « peut-on encore faire du sport après 50 ans », « y a-t-il un risque à faire du sport après 50 ans », « avons-nous encore le droit de vivre après 50 ans ? » Non, celui-là je ne l’ai pas encore reçu 🙂
Serais-je en train, s’en m’en rendre compte, de franchir une étape bien plus difficile que l’étape à franchir pour passer des trails longs aux ultra trails ? J’erre en terrain miné….