Ce week end mon mari et moi avons refait la même sortie longue que la semaine dernière, toujours en prévision de notre trail de 44 km du 21 avril, soit 22 km en 2:30 avec un peu de dénivelé.

Faire toujours le même parcours peut avoir des inconvénients. Au bout d’un certain temps courir toujours au même endroit devient lassant. Mais il n’est pas toujours facile non plus d’avoir prêt de chez soi une multitude d’itinéraires de running. Continuer la lecture →