Archives de catégorie : Autres sports

Marche, natation, vélo, tennis…

Ma nouvelle piscine

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Piscine PalaiseauJ’ai ajouté une nouvelle carte d’abonnement à ma collection de cartes de piscine, après celle de Chevreuse et celle d’Orsay, j’ai celle de Palaiseau !

Cette nouvelle piscine est magnifique, il y a un bassin de 25 mètres, elle est lumineuse, bien insonorisée, comme toutes les nouvelles piscines, le « bassin à bulles » est agréable aussi (la petite rivière à contre courant s’inspire de celle de Chartres), et le tout pour un prix modique.

J’ai de la chance, mes filles adorent nager, on s’organise donc la plupart du temps, une sortie piscine par semaine

Petit bémol, les vestiaires ne sont pas toujours très propres, ce n’est pas forcément très agréable de se changer au milieu des touffes de cheveux qui trainent pas terre 🙁

Pour l’instant je n’y suis allée que l’hiver, peut être que cet été il y aura un solarium dehors ?

 

La marche à pied, quel plaisir !

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A force d’avoir l’habitude de courir on en oublie presque le plaisir de la marche à pied. Courir c’est bien, mais c’est difficile de profiter du paysage quand on passe son temps à regarder ses pieds pour éviter les cailloux ou les racines des arbres.

Cet été, en vacances au Québec, j’ai eu la chance de faire quelques belles randonnées. Et là il faut rappeler que la marche à pied est un vrai sport. En fonction du dénivelé, les montées peuvent s’avérer très sportives et solliciter aussi bien les muscles des cuisses que le coeur, après bien sur à chacun et chacune d’y mettre l’intensité qu’il souhaite, nul besoin de pratiquer la marche sportive et ressembler à Yohan Diniz pour se muscler un peu. Continuer la lecture →

D’autres alternatives à la course

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J’adore la course à pied, c’est définitivement mon sport de prédilection, je cours depuis tellement longtemps (si je dis combien d’années on risque de me prendre pour un dinosaure alors que je ne suis pas si vieille que ça :-), c’est juste que j’ai commencé très jeune). Aujourd’hui, en particulier avec le marathon de Paris, on en parle beaucoup et tant mieux. C’est un sport facilement accessible, un short, une paire de basket et on sort de chez soi, sans avoir besoin d’infrastructure. Mais tout le monde n’a pas envie ou ne peut pas courir : problème de dos, de hanches, de genoux ou tout simplement aucun atome crochu avec la course. Ce n’est pas grave, car il existe autant de sports que de sportifs. Continuer la lecture →