On parle souvent des chaussures en course à pied, on a tendance à oublier les chaussettes.

Et d’énorme progrès ont été fait dans ce sens au fil des ans.

Exit l’époque où l’on courait avec les chaussettes décathlon achetées par pack de 5, maintenant on peut toujours courir avec des chaussettes décathlon, mais elles sont un peu plus cher.

Pour trouver des bonnes chaussettes de running, compter minimum 15 euros la paire. C’est cher, mais elles durent longtemps et ça vaut l’investissement.

Quelques critères importants pour choisir ses chaussettes :

• Il faut qu’elles soient légères et respirantes, c’est à dire qu’elles régulent la transpiration.
• La plante du pied et le talon sont souvent renforcés pour amortir les zones de choc.
• Elles ne doivent pas compresser le pied.
• On ne doit pas avoir d’ampoules avec, elles doivent avoir le minimum de couture possible pour éviter les frottements.

chaussettes X Socks

Bon certes, il y a un peu de marketing derrière tout ça, mais il suffit de faire un trail ou une course avec une bonne paire de chaussettes pour voir la différence.

Quelques astuces pour être bien dans ses chaussettes :

• Ne pas les prendre trop courtes, attention aux socquettes, l’arrière de la chaussure peut frotter contre le tendon d’achille, ce qui peut provoquer de vives douleurs.
• En cas de doute sur la pointure, les prendre de préférence plus petites. En effet une chaussette trop grande va plisser, ce qui peut vite s’avérer très désagréable. et une chaussette, ça s’étire.

Chaussettes Raidlight